Galeria

Spotkanie zBiegiemNatury 07.04.2013r.

Cotygodniowy, niedzielny trening nad Jez. Rusałka w Poznaniu...Zima odchodzi, nadciąga wiosna :)

63 Photos

Spotkanie zBiegiemNatury 14.04.2013r.

Znów nad Rusałką :)...Pierwszy raz, gdy słonecznie, sucho (z małymi wyjątkami) i już całkiem wiosennie :)

82 Photos

Spotkanie zBiegiemNatury 28.04.2013r.

Tym razem wyprawa do nieodległych ruin Fortu VIa, wśród nich Piotr wytyczył 500-metrową, zabójczą pętlę :) .....

33 Photos

Spotkanie zBiegiemNatury 05.05.2013r.

W okrojonym składzie, ale przy pięknej pogodzie :). Mnie nie udało się dojechać z dalekiego Pomorza, ale z aparatami pracowali dzielnie: Anita i Maciek..

21 Photos

Spotkanie zBiegiemNatury 12.05.2013r.

Wspólne, niedzielne, biegowe przedpołudnie..Dziś kropi przelotnie wiosenny deszcz, jest jednak stosunkowo ciepło, więc nikomu to nie przeszakadza :)

31 Photos

Spotkanie zBiegiemNatury 26.05.2013r.

Powrót po przerwie, spowodowanej wyjazdami i "weekendowaniem", na zajęcia zBN...Kameralnie, ale przemiło :)

18 Photos

Ognisko zBiegiemNatury 15.06.2013r.

To był świetny pomysł i bardzo fajny wspólny wieczór :) Wreszcie okazja ku temu, by usiąść i spokojnie pobyć razem :)

41 Photos

Spotkanie zBiegiemNatury 23.06.2013r.

Słońce wreszcie za chmurką, ale parno..Sympatycznie zobaczyć kilka miłych, acz dawno nie widzianych twarzy :)

28 Photos

Spotkanie zBiegiemNatury 14.07.2013r.

Dziś miało być na luzie, odpoczynkowo..Czy się udało?..No i tak, i nie :) Tempo i tak było za duże. Tym razem kółko wokół jeziora, a ćwiczenia na końcu.

25 Photos

Spotkanie zBiegiemNatury 21.07.2013r.

Dziś powtórka z "siły biegowej", ale inaczej - z przenosinami na stadion, na płotki :D. Po zajęciach 9km z Markiem.

30 Photos


Targi eHandlu 25.04.2013r.

IV edycja Targów eHandlu. Sporo ciekawych pomysłów na rozwój biznesu internetowego oraz wiedzy z zakresu marketingu, reklamy i ciekawostek technicznych, pomocnych w prowadzeniu e-sklepów

8 Photos


Zajęcia BiegamBoLubię 27.04.2013r.

Sobotnie zajęcia BBL, a w ramach nich ogólnopolski sprawdzian w biegu na 1km

43 Photos

Zajęcia BiegamBoLubię 11.05.2013r.

Dziś sporą gromadą, pogoda idealna, ciepło, ale nie słonecznie.

37 Photos

Zajęcia BiegamBoLubię 08.06.2013r.

Mój comeback na stadion. Dziś pościgamy się korespondencyjnie z Usainem Boltem - test na 100 metrów :)

23 Photos

Zajęcia BiegamBoLubię 15.06.2013r.

Tym razem test na 800 metrów. A potem już skromnie, w duecie z Szymonem, pobiegać nad Rusałką i trochę pomęczyć podbieg :)

19 Photos

Zajęcia BiegamBoLubię i bieg przed 22.06.2013r.

Słonecznie. Gorąco. Tym razem zanim trafiłem na "patelnię", czyli stadion, pobiegłem w las wokół Rusałki. Dobra decyzja.

10 Photos

Zajęcia BiegamBoLubię 29.06.2013r.

Zajęcia na Stadionie Olimpii. Test na 800 metrów. Po nim ćwiczenia różne, w tym skoki na skoczni w dal. Po BBL towarzyskie kółko wokół Jeziora Rusałka.

34 Photos

Zajęcia BiegamBoLubię 06.07.2013r.

Znów na Stadionie Olimpii. Dziś - sprint na 400 metrów. Fajne ściganie się :) . Po nim tradycyjna porcja ćwiczeń

33 Photos

Zajęcia BiegamBoLubię 13.07.2013r.

Znów na Stadionie Olimpii. Tym razem w teście na 2000m i nie tylko :)

26 Photos

Zajęcia BiegamBoLubię 20.07.2013r.

Test na 1000 metrów i tradycyjne ćwiczenia koordynacyjne

23 Photos

Zajęcia BiegamBoLubię 05.10.2013r.

Cotygodniowe zajęcia na stadionie Olimpii, tym razem pod okiem Agnieszki :) . Po spotkaniu "wizyta" w Strzeszynku....Wszystko w pięknym, jesiennym słońcu :)

38 Photos


Z Maćkiem-bliźniakiem po BBLu 27.04.2013r.

Sobotnia "dycha" w duecie po zajęciach BBL

5 Photos

Rusałkowanie z Anitą, Moniką, Magdą, Maćkiem i Przemkiem

Sympatyczne środowe, wieczorne bieganie w temp. 26stp (!)

15 Photos

Wieczorna Rusałka z \"Big Six\"

Środowy trucht wieczorny znów w szóstkowym składzie. Ciepło, ale przyjemnie, Świetne towarzystwo :).

16 Photos

Rusałka z Przemkiem i Anią

Ciepłym środowym wieczorem..

4 Photos

Rusałka po BBL z Markiem i Dorotą

Sympatyczne spokojne kółko wokół jeziora. Potem z Markiem 3km w pętli interwałów (6 x ~200m 4:xx, potem trucht). Na koniec ćwiczeina przy mostku i spotkanie znajomych :)

10 Photos

Do Strzeszynka z Dorotą i Maćkiem

Moja pierwsza 20tka :D

10 Photos

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *