Truchtem do wody…

Dwa dni przerwy w ruchu zawsze się przydają. Wczoraj troszkę mnie nosiło, by podjechać na zachód słońca do Strzeszynka rowerem – w końcu, przez bieganie 😀 , pierwszy raz od czasów niepamiętnych nadszedł lipiec, a ja jeszcze nie wyciągnąłem dwóch kółek 😉 . Ostatecznie dotarłem autem…Ma być relaks – niech będzie 🙂 . Muzyka na uszach, jezioro, resztki promieni słonecznych…tylko komary starały się zakłócić zadumę nad pięknem  😉 …. Wokół było zadziwiająco spokojnie, ledwie dwóch chłopaków skaczących do wody z pomostu, kilka osób, jak ja, żegnających letni dzień w ciszy…Wszystko. Żadnej spodziewanej o tej porze imprezy nadbrzeżnej, czy tzw. stonki…Idealne warunki, by oderwać duszę od codziennego stresu…. Czytaj dalej →

Stand up! Ekipa czeka 😉

Ósma. Drugi bok. Nieee, nie mogę…Rusałka woła!… :D…Czy mi się kiedyś znudzi? Nie sąąąądzę 😀 , bo czekają tam znajomi i przyjaciele, a ja cieszę się na spotkanie 🙂 . Dziś po długiej nieobecności ma się odrobinę zrekonstruować Team – wracają Cześki, choć do końca pewny nie jestem, Anita zmienną jest 😉 😉 . Może będzie Kuzyn, Magda, liczę na Marka, może Kubę…W każdym razie – nie chcę, by mnie zabrakło 🙂 , więc czas ruszyć pośladki z łóżka… Czytaj dalej →

Na patelni…

Znów budzik ryczy w swoim dziwnym języku, ale półprzytomny zmieniam mu ustawienia i ustawiam melodię, którą zazwyczaj mnie wita…Uff, ulga…nie ma się jednak co rozkoszom oddawać, czas się ruszać…Dziś na BBLu mamy powtórkę „tysiąca”, szykuje się przy „pełnym oświetleniu”, bo poranek błękitny i już bardzo ciepły…. Czytaj dalej →

Zachód słońca, bieg, kąpiel, pyszne towarzystwo…kocham lato 🙂

Życie zaskakuje 🙂 . Jak się okazuje w powodzi codziennych, przeróżnych drobiazgów potrafi zrobić to…..wyjątkowo miło 😀 . Tak, tak – my Polacy, wieczni malkontenci, nawet Ci, którzy od lat pracują nad pozytywnym postrzeganiem świata, jakby przywykliśmy, że „niespodziewane zwroty akcji” nie zwiastują nic dobrego. Kochamy improwizację, ale tak często lubimy, gdy jest …ciut poplanowana 🙂 🙂 . Od czasu, gdy biegam, gdy poznałem tak wielu tak fajnych ludzi, soboty, niedziele i środy zmieniły całkowicie swą „barwę i smak” właśnie za sprawą całkowitego luzu i ucieczki od poukładania…Nic tak serca nie raduje, jak uśmiech drugiej osoby w odpowiedzi na kluczowe pytanie: „No to co?..Co dziś robimy?..Którędy biegniemy?” . Czytaj dalej →

A miało być „odpoczynkowo”..

Tym razem w niedzielę mieliśmy się spotkać i zrelaksować. Po ostatnich kilku spotkaniach, a w nich intensywniejszych ćwiczeniach, dziś miało być „na luzie” 🙂 . Tak zapowiedziała tydzień temu Monika 😉 . I z takim nastawieniem wczoraj się kładłem. Mając za sobą bardzo sympatyczną biegową sobotę i wiedząc, że pogoda będzie podobna dziś, mogłem tylko być podekscytowany. I byłem :). Czytaj dalej →

Podobno ważnie nie jak się zaczyna, a jak kończy…

Chyba idzie ku lepszemu, bo mój organizm już nie buntuje się przed wczesnym, sobotnim wstawaniem 😀 . Owszem, na bieganie o 5:00 pewnie nie dałbym się na tym etapie jeszcze namówić – prędzej już w nocy – ale 9:30 weszła w mój zasięg 😉 . Na pewno swój dobry wpływ mają na to ostatnie testy dystansowe, zwłaszcza te na krótszych odcinkach, bo z większą werwą zrywam się z łóżka na zajęcia. No tak, ale dziś…2000m, a to już nie jest…sprint… 😉 Czytaj dalej →

Magda…

Pożegnaliśmy się na chwilę – i chyba na szczęście – z upałami. Słońce nadal zaszczyca nas obecnością, raz po raz tylko zakrywając się chmurami. Teraz, w duecie z wiatrem, stwarza świetne warunki do biegania. Zamierzam je dziś wykorzystać 😀 . Czytaj dalej →

Bawimy się… 😀

Wczorajsze bieganie zaostrzyło apetyt. Zastanawia mnie, jak musi być moc umysłu, skoro zwyczajowo po weekendzie czuję dość „wszechstronnie”, że biegałem 😉 – ot po prostu ciało dość jasno komunikuje zaliczony wysiłek, natomiast w niedzielny poranek, czyli pomiędzy zajęciami…jestem świeżutki, jak niemowlę po kąpieli !:D…Najzwyklej w świecie kipię energią i nosi mnie, a wszelkie sygnały płynące z ciała udanie ignoruję, traktując raczej jak bzyczenie komara koło ucha 😉 Czytaj dalej →